samedi 9 décembre 2017 à 14h

Stage self-défense féminine

Savez-vous qu'une femme sur trois sera victime d'une agression sexuelle ou l'autre au cours de sa vie?
Comment avoir la maîtrise de soi face à une agression?
Comment réagir face à une injure sexiste ?
Comment apprendre des techniques simples pour savoir se défendre?

STAGE INITIATION PRINCIPES DE SELF-DÉFENSE FÉMININE: basée sur des gestes spontanés pratiqués sans force, Systéma est particulièrement adaptée à la self-défense féminine.

Ce stage réservé aux femmes, d'une durée de 3 heures, se déroulera le samedi 9 décembre 2017 dans la Salle polyvalente de la « Maison pour Tous » J.P. Caillens, place de Tibériade, 34070 Montpellier

La participation est de 15€/personne pour les extérieurs, et de 10€/personne pour les adhérentes (Systema-RMA 34 et interclub ANSD). La fiche d'inscription ici: http://systema-rma34.fr/stage-initiation-self…

Prévoir tenue de sport et chaussures souples d'intérieur.
Sans aucune condition physique particulière, venez en comprendre les principes dans le cadre d'un stage d'initiation, sous la direction de deux qualifiés: Richar Merle (2ème niveau Systema) et Evelina Breskaya Virazel (1er niveau Systema).

Nous sommes disponibles pour vous repondre à vos questions via messagerie privée FB ainsi que par mail et téléphone:
http://systema-rma34.fr/contact2

Source : message reçu le 22 octobre 23h

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