samedi 1er octobre 2016 à 10h

Atelier Pleine Conscience (Méditation, Qi Gong, marche méditative)


L'Association Euromedia Communications propose un atelier Pleine conscience qui s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, et précisément à tous ceux qui veulent apprendre à être là, pleinement, dans le moment présent.
Des exercices simples sont proposés, respiration, méditation, Qi Gong, postures, afin d'apprendre à mieux nous connecter avec notre corps, à maîtriser nos émotions négatives, les conflits, la souffrance au travail, le stress, le manque de concentration dans les études.

2 samedis par mois 10h-12h Salle du stade Les Matelles (34270)

Début des cours samedi 1er octobre 2016 à 10h
Première séance gratuite

Prix : 20€/mois 10€ la séance
Contribution libre pour les étudiants et les personnes sans emploi

Informations :
Association Euromedia Communications: tél. 06 79 68 12 06

Source : http://atelierpleineconscience.blogspot.fr/
Source : message reçu le 11 septembre 14h